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60後常打鼾較易失智！每天10分鐘口咽肌肉訓練，改善體內缺氧

編按：打鼾是「睡眠呼吸中止症」的一種具體表現，睡眠呼吸中止會造成體內缺氧，將導致中風、心肌梗塞機率增加。睡眠醫學專家李學禹醫師指出，超過60歲 ...

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