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快讓枕邊人幫你看！5大NG睡姿小心睡眠呼吸中止症上門

只靠改善生活習慣，很難治療睡眠呼吸中止症（SAS），不過，如果搭配其他療法，有助於減緩SAS的症狀。調整良好的睡眠的環境，也有助獲得高品質的睡眠。

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