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睡眠倒退期1歲
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寶寶不睡覺、時常夜醒?好眠師3招入睡原則&培養作息2技巧
在1歲前的睡眠型態中,爸媽須特別留意,寶寶3~5個月左右(一般以4個月做為分界)會出現睡眠模式的轉換,也就是俗稱的睡眠倒退期,睡眠模式由新生兒 ...
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