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14招突破八個月、九個月、十個月睡眠倒退 - 酣然小兒睡眠顧問

彈性作息 flexible schedule – 原本一口氣能小睡90分鐘的寶寶，因為倒退期只能睡30到45分鐘，小睡變短會導致清醒時間也變短，很快就累了。可以把下一個 ...

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