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睡眠不足 比例
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成績不會好!全台有15%青少年「沒睡好」...這樣睡出競爭力
當學生晚間睡眠總時數低於7小時,就會有明顯的經常上課遲到、打瞌睡的問題;反之,睡眠總時數高於7小時以上,其學業成績表現屬於班上前1/3的比例超過一半 ...
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