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睡眠不足頭暈吃什麼
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https://books.google.com.tw/books?id=RcAxAwAAQBAJ&pg=PA54&lpg=PA54&dq=%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E4%B8%8D%E8%B6%B3%E9%A0%AD%E6%9A%88%E5%90%83%E4%BB%80%E9%BA%BC&source=bl&ots=I2EN8aPTdP&sig=ACfU3U3fiFwrsWe81ST0kHTpbw-_08TZBw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjWr7jt_8v3AhVjhf0HHUc1DWIQ6AF6BAgdEAM
消除壓力吃出好眠 - 第 54 頁 - Google 圖書結果
破壞身體的代謝熬夜使得生理作息秩序大腦長時間未能獲得充分休息,即使是在睡眠時間, ... 長期睡眠不足也會促使胃潰瘍的發生率增高,睡眠比較活躍,而睡不著時,這類.
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