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睡眠不足頭暈吃什麼
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失眠、睡眠不足食乜好? 8款簡易食療+急救黑眼圈方法|食是 ...
留意中醫建議,多吃以下食物,有助紓緩及改善睡眠不足帶來的後果, ... 杞子性平味甘,有補肝腎及明目作用,對於睡眠不足引起的頭暈頭痛有幫助。
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