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睡眠不足記憶力低下
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睡眠不足の悪影響とは?質の高い睡眠をとるためのポイントも ...
あなたは十分? 2.睡眠不足が心身に及ぼす悪影響. 悪影響1 集中力・判断力・記憶力の低下; 悪影響2 ストレスの増大 ...
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