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睡眠不足研究
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大專校院健康體位~「飽睡好眠活力一整天」行動方案
研究 人員發現,肥胖流行趨. 勢似乎與民眾睡眠不足程度相吻合。根據統計,約有三分之一的美. 國人,每天晚上睡不到建議的7-9 小時,而美國心臟 ...
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「睡眠不足研究」
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睡眠不足對身體的影響
心悸
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