Ptt 大爆卦 | 睡眠不足研究 - 前往 https://medicalinspire.com/posts/75630/%E3%80%90%E8%A3%9C%E7%9C%A0%E7%84%A1%E7%94%A8%E3%80%91%E6%B3%A2%E8%98%AD%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E4%B8%8D%E8%B6%B3-%E8%A3%9C%E7%9C%A0%E7%84%A1%E6%B3%95%E5%9B%9E%E5%88%B0%E5%8E%9F%E6%9C%AC%E7%8B%80%E6%85%8B/

你即將離開本站

並前往https://medicalinspire.com/posts/75630/%E3%80%90%E8%A3%9C%E7%9C%A0%E7%84%A1%E7%94%A8%E3%80%91%E6%B3%A2%E8%98%AD%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E4%B8%8D%E8%B6%B3-%E8%A3%9C%E7%9C%A0%E7%84%A1%E6%B3%95%E5%9B%9E%E5%88%B0%E5%8E%9F%E6%9C%AC%E7%8B%80%E6%85%8B/

【補眠無用】波蘭研究：長期睡眠不足補眠無法回到原本狀態

睡眠不足會導致晝夜節律（chronotype）錯亂和警覺性下降，影響認知效率和記憶力。許多上班族經常因為工作或應酬導致睡眠不足，到假日時就睡到下午當補 ...

確定！回上一頁

查詢「睡眠不足研究」的人也找了：

睡眠不足對身體的影響

睡眠不足症状