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【睡眠不足壞處】睡不夠不止無精神？研究：脫水機會增近6成

研究 指，負責調節人體水合作用的激素— 抗利尿激素（Vasopressin），會於人體睡眠週期臨近結束時釋放。而賓夕凡尼亞州立大學生物行為健康及人類學助理教授 ...

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