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美國資優生研究：多睡覺會變聰明！一天睡9小時比睡不到6小時

高中生或大學生最大的困難之一就是充足睡眠。很不幸地，睡眠不足是學生的共同問題。青少年需要大量睡眠（每晚八．五到九．二五小時）才會覺得有休息到，但「美國國家 ...

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