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研究：賺得多不如睡得好睡不好覺傷大腦 - BBC

這一實驗表明失眠可以導致精神健康問題，也就是說失眠是因而不是果。 牛津大學的心理學教授弗裏曼說， 之所以睡眠不足會干擾人體大腦是因為它會使人產生 ...

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