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睡眠不足 - A+醫學百科

1.3 危害三：睡眠不足催人老。 1.4 危害四：睡眠不足導致各種疾病。 2 學術研究. 2.1 大腦：形成並鞏固記憶; 2.2 皮膚：孕育美麗; 2.3 內分泌：規律分泌激素 ...

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