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青少年之睡眠問題

大的研究則顯示，有超過70%的青少年每晚睡眠時. 數不足8.5 小時，造成41%的人有日間嗜睡的現. 象；從14 歲到18 歲，青少年睡眠的時數少了45. 分鐘，假日的睡眠時數卻比 ...

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