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為什麼猝死案例多發生在星期一，而不是平常最累的星期四、五？

而且，週末過度的補眠，只會得到不良的睡眠品質。在生長激素、褪黑激素分泌不足的情形下，不但無法恢復身體機能，免疫力也會跟著下降，所以原本想徹底 ...

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