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四個影響睡眠障礙，你今天睡眠不足了嗎？ | 方格子

不管生理上的頭痛、頭暈，甚至心理都會，找出讓自己睡眠不足的原因才是最 ... 障礙類型，若躺在床上閉上眼後，超過一小時仍未睡著，就可以被定義為 ...

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