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國軍高雄總醫院左營分院全球資訊網-衛教專欄

一、失眠定義： 指難以入睡、中斷夜眠或早醒而導致睡眠不足的情況。持續性的失眠會導致食慾不振、身體疲乏、性慾減低、情緒低落、易發怒起衝突、造成家庭失和與人際 ...

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