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嘴巴貼膠帶會讓睡眠品質更好嗎？ - HiNet生活誌

有些人認為，睡覺時若是用嘴巴呼吸，會使得打鼾、睡眠呼吸暫停和呼吸不足等睡眠障礙的風險更高。部落客及播主Lauryn Bossick在TikTok 影片中表示，她 ...

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