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維生素B群，你吃對了嗎？ - 營養師週報- 最新消息 - 盛綱生物科技

至於為什麼很多人都認為「吃B群會提神」呢？主要是因為如果覺得很累很愛睏、沒精神的人，通常那一陣都特別忙，當睡眠不足的時候，身體需要產生大量 ...

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