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睡眠不足及其對食物攝取的影響 - Ask The Scientists

研究人員觀察到進食後的愉悅感或吃某些食物的慾望沒有改變。限制睡眠後雖然睡意更加明顯，但其身體活動量比睡眠8小時後略高。在這組健康男性中，減少睡眠 ...

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