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睡滿八小時ptt
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睡8小時自然醒就是有睡好?難怪「腦霧」總是跟著你
很多人因為腦霧問題,覺得自己頭腦昏沉、記憶力下降來找我,往往我們在看診,聊到睡眠狀況的時候,他們會說:「我總是能夠睡到8、9個小時,白天也可以 ...
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