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成功率90％！研究：1招讓你不靠鬧鐘、每天睡到自然醒

失眠問題☀睡眠不足☀如何不靠鬧鐘自然醒？ ... 之外，池田也做了簡單的反應速度測試實驗，讓兩組（自然醒組和人工叫醒組）受驗者們連續四天都只睡五 ...

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