你即將離開本站

並前往https://trueterral.com/blog/sleepy-after-eating/

吃飽想睡是正常的嗎？三個絕招幫助你維持精神

絕招一：不吃高GI的食物. 雖然消化食物的過程中都會引發睡意，但高GI的食物對於血糖的影響最大，造成的想睡感覺也最久。 · 絕招二：吃充足的早餐. 很多人 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡很多還是很想睡」的人也找了：

  1. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
    2.
  2. 剛起床又想睡
    3.
  3. 一直想睡覺dcard
    4.
  4. 睡很久還是很累ptt
    5.
  5. 睡8小時還是累
    6.
  6. 一直想睡覺的原因
    7.
  7. 睡起來很累ptt
    8.
  8. 一直想睡覺看什麼科
    9.