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为什么人睡够7-8小时以后还是会觉得困倦? - 知乎

但很多是由于睡眠质量不好导致的困倦，有一些外部原因。睡前体寒：入秋后手脚冰凉 ... 那么如何去感知这些规律呢，我想很少有人能真正做到，所以只有不断去靠近摸索。

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  1. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
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  2. 剛起床又想睡
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  3. 一直想睡覺dcard
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  4. 睡很久還是很累ptt
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  5. 睡8小時還是累
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  6. 一直想睡覺的原因
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  7. 睡起來很累ptt
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  8. 一直想睡覺看什麼科
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