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為什麼睡了很久還是覺得很困為什麼明明睡夠了時間 - 迪克知識網

說明你沒有進入深度睡眠，而一直是淺睡狀態。睡前泡個腳或是熱水澡，別想太多事了，也不要刷手機了，安心地睡覺。 4 ...

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查詢 「睡很久還是很想睡」的人也找了：

  1. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
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  2. 剛起床又想睡
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  3. 一直想睡覺dcard
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  4. 睡很久還是很累ptt
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