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寶寶半夜爬起來玩2小時，談爸媽聞之色變的「夜醒久」應對法

這種「長時間夜醒」跟很快又睡回去的「頻繁夜醒」不一樣，之前我們提過哄睡寶寶會尋找同樣入睡方式，在半夜醒來。但長時間夜醒，也同樣會發生再自行入睡的 ...

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