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為什麼要睡覺? 睡出健康與學習力、夢出創意的新科學| 誠品線上

提出令人信服的有力理由，我們應該正視睡眠缺乏和睡眠本身的好處。 ... 這對企業主、教育工作者、家長、政府官員，以及曾經睡不好覺的人來說尤其重要。

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