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「睡太久憂鬱」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

睡太多... 睡太多易情緒低落，熬夜反而精神亢奮？解剖睡眠與情緒的秘密優質睡眠是控制情緒的基本條件，但各位可能不知道，當一個人感到憂鬱，不出門也不做家事，整天賴 ...

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