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晚上睡太少、午覺睡太多都會提高失智風險！專家教你如何 ...

近年研究顯示，夜間睡眠剝奪、白天睡眠頻率過高的人，日後罹患失智的比例偏高。大腦無法再生，失智預防非常重要。怎麼睡，才能保護大腦？ 現在，正是失智 ...

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