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午睡太久罹病風險增醫建議半小時即可| 心血管疾病| 睡眠| 大紀元

午睡是提振精神的方法之一，但有研究顯示，長期午睡超過1小時，罹心血管疾病風險增近四成，醫師表示，午休睡超過1小時，就會開始做夢，睡到一半被叫 ...

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