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睡太久會變笨！睡眠時間過長竟會造成這5大身心危害？

1. 大腦認知功能衰退 · 2. 提高罹患心血管疾病的風險 · 3. 可能引發糖尿病 · 4. 睡醒容易頭痛、腰痠背痛 · 5. 容易感到憂鬱.

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