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超高效考試達人 - Google 圖書結果

睡不好的可能原因有:太晚才睡──根據統計分析,凌晨兩點以後才上床睡覺的人,最容易失眠; ... 睡眠時間不規律──有時太早睡,有時太晚睡;有時睡太多,有時睡太少。

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