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平時睡太少又運動過量醫：這叫做「自殺組合」 - 健康醫療網

或因為慢性病等原因多了臥床時間，睡得過長增加的死亡率和本身疾病跟失能有關，和睡眠時間關係較小。 沒有好好睡覺重訓毫無益處. 王姿允醫師建議，最好的 ...

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