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晚睡的人容易得憂鬱症? 出現4種情緒狀況請快點求救 - 常春月刊

若孩子常常晚上睡不好、睡不飽，當心出現心理健康問題。 ... 父母應先瞭解影響孩子睡眠的原因，是因為學校作業或考試太多、父母幫孩子安排太多事物、孩子花太多時間看 ...

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