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老了一定睡不著嗎?－談老年期睡眠障礙

老年人腦部生理時鐘的調節變差，容易有睡眠障礙，可能因為白天睡太多、喝到刺激性 ... 除了日夜節律的問題外，老年人睡不著大多還有其他原因，像是合併其他身體疾病、 ...

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