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睡午覺不能只有10分鐘，貪睡鬧鐘只會讓你更累！科學告訴你 ...

只要每天早上固定時間起床（周末也不例外），幾個星期後，身體應該就會適應新的作息，也就不太需要鬧鐘啦！ 如果醒來後覺得還有點累，請努力抗拒貪睡的 ...

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  1. 越睡越累爬不起來
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  2. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
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  3. 睡眠癱瘓症
    4.
  4. 一直睡覺的原因
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  5. 突然睡很久
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  6. 突然嗜睡原因
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  7. 很容易累一直想睡覺
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  8. 睡很多還是很想睡
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