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为什么你睡多了还是会感觉腰酸背痛！你有这样的经历吗？

其实正常睡眠8小时就够了，超过9小时并不是在休息，而是在消耗体力，已经睡醒的大脑强迫亢奋的身体不动， ... 每天起床腰酸背痛是怎么回事？ 睡太久,危害大.

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