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腰酸背痛床墊挑選時要注意什麼？正確床墊軟硬度改善腰痛背痛

腰酸背痛 原因有很大一部分是姿勢不良，工作時久站、久坐姿勢不正確，可能壓迫到脊椎，造成背痛、腰痛，長期睡姿不良、床墊太軟太硬，以及運動傷害、閃到腰沒有正確舒緩，都 ...

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