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腰痠背痛都是睡姿不良害的! 仰睡.臥睡.趴睡哪一種好? - 常春月刊

腰痠背痛是許多人有過的痛苦經驗，根據醫界統計，約80的人一生中至少有過一次嚴重 ... 趴睡的人也不少，但趴睡時頭部往往要90度向左或向右偏，固定姿勢太久，故很容易 ...

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