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睡太久腰酸背痛
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睡姿不良,小心腰痠背痛- 台視樂活
尤其是頸椎已有退化性關節炎的患者,固定頸椎擺位太久,關節循環不佳,尤其不宜。但對某些椎間盤突出的年輕患者,在急性發作期為免脊椎週邊的神經在睡眠中承受身體太大壓力 ...
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