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澳洲研究：連續一周睡眠不足，體內酒精濃度超越酒測值

整體來說，睡眠除了精神上的滿足，對身體健康上的影響也很大。 4. 老是睡不飽，是生病嗎？還是有嗜睡症？ 嗜睡並不是一個疾病，而是睡眠障礙反應 ...

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