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「睡8小時太多了」 美研究曝成年人最佳睡眠時數 - beanfun!

充足優質的睡眠能讓身體好好休息，不過你有想過睡太多也可能造成健康問題嗎？ ... 學者發現睡眠時間長短就和衰老一樣，是影響阿茲海默症等疾病的關鍵因素。

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