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到了中年每天睡超過8小時醫：小心折壽 - 蘋果日報

睡太久 ，不但可能愈睡愈累，還可能折壽。 ... 倍，若睡少於6小時，反而對死亡率沒有影響；醫師指，中年後睡愈久愈短命，可能是久睡造成身體活動不足、 ...

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