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你熬的不是夜，是命⁉️-生活營養學

1、睡眠不足或睡太多了， 都對身體都不好❗️ ... 影響人體細胞正常分裂， ... 如果一定要熬夜，也請做好以下防護工作，讓熬夜對身體機能造成的傷害盡可能降到最低。

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