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賴床很傷身！睡覺超過9小時，中風風險比熬夜還高！

都說熬夜傷身，但是過往的研究指出，熬夜的風險大約提高20%到25%，睡太多的中風風險，甚至可能比熬夜還高。 圖說：午覺睡太久，對於健康反而不利。

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