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睡眠不足與失智、死亡率都相關！醫師整理各年齡一天要睡多久

睡太 少會導致什麼風險？以下療日子請林煒醫師為大家 ... 醫師提醒，很多人將睡眠不足與失眠搞混，兩者定義不太一樣。 睡眠不足：睡眠機會 ... 睡眠不足有哪些壞處？

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