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晚睡身體6大機能老得快、易生病

晚睡、睡眠不足會使血液循環減慢，造成眼睛周圍血液循環不良，出現黑眼圈、白眼球佈滿血絲或眼袋。 更可能因為視力視力問題，而引發身體出現失眠、健忘及焦慮不安、容易 ...

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