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每天睡8小時反而短命？大規模研究：睡滿這時間風險最低

研究發現，每天僅睡6.5～7.4個小時的人，比每天睡超過8小時的人，死亡率要 ... (本文摘自《不懂睡眠就失眠：睡太多或睡太少，你都正在謀殺自己》/時報 ...

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