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睡前飲酒是助眠還是傷眠
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睡前不要做哪些事情 - 愛伊米
睡前 喝少量的酒精可以促進血液迴圈,有利於放鬆,但是,酒精終究是對人的身體是有害的,長期飲酒助眠或大量飲酒對身體的危害極大,就算一點酒精可以使 ...
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